發布時間：2026年8月4日
腎石，俗稱「腎結石」，係香港人常見嘅泌尿系統疾病。好多患者都問：「點解會生腎石？痛起上嚟點算好？」其實，腎石成因複雜，同生活習慣、飲食、遺傳都有關係。而家就由專業角度，同大家拆解腎石成因同外科治療選擇，等你可以及早預防同處理。 腎石成因：唔單止係飲水少腎石成因主要有以下幾點： 1. 水分攝取不足：長期飲水少，尿液濃縮，礦物質容易結晶，形成結石。呢個係最常見嘅腎石成因。 2. 飲食習慣：高鹽、高蛋白、高草酸食物（如菠菜、朱古力、堅果）會增加結石風險。另外，過量飲用汽水、濃茶都會影響。 3. 遺傳因素：家族有腎石病史，患病機會較高。 4. 代謝疾病：例如尿酸過高、甲狀腺功能亢進、腎小管酸中毒等，都會令尿液成分失衡，促進結石形成。 5. 泌尿系統結構異常：尿路梗阻、狹窄，令尿液滯留，結晶容易沉積。 了解腎石成因之後，你可以針對性預防：每日飲夠2-3公升水，減少鹽分攝取，適量補充檸檬酸（如檸檬水），有助減低結石形成。 腎石症狀：痛到「生不如死」 腎石可以完全無症狀，直到結石移動阻塞輸尿管，就會引起劇烈腰痛，痛到彎腰、出冷汗，甚至噁心嘔吐。其他症狀包括： - 血尿（尿液呈粉紅色或紅色） - 尿頻、尿急、排尿痛 - 發燒、發冷（如果合併感染） 一旦出現以上症狀，就要盡快求醫。醫生會透過超聲波、CT掃描或X光檢查，確認結石位置、大小同數量。 腎石外科治療：由微創到開刀 治療腎石，要根據結石大小、位置同患者情況決定。如果結石細過5毫米，通常可以靠多飲水自行排出；但大過1厘米或者引起嚴重症狀，就要考慮外科治療。 常見嘅腎石外科治療包括： - 體外衝擊波碎石（ESWL）：用衝擊波從體外將結石打碎，變成細粒自然排出。適合體積較細、位置較易處理嘅結石。唔使開刀，但可能要多次治療。 - 輸尿管鏡碎石術（URS）：用幼細內視鏡經尿道伸入輸尿管，直接用激光將結石擊碎並取出。適合中下段輸尿管結石。創傷細，復原快。 - 經皮腎鏡取石術（PCNL）：喺背部開一個細窿，用內視鏡直入腎臟，將大塊結石擊碎取出。適合體積大過2厘米嘅腎結石，或者複雜結石。 - 腹腔鏡或開放式手術：較少用，主要用於特殊情況，例如結石合併腎臟結構異常。 選擇邊種腎石外科治療，需要醫生詳細評估。深圳博愛曙光醫院嘅泌尿外科團隊，配備先進嘅碎石設備同微創技術，可以根據患者情況制定個人化方案，盡量減少創傷同復發風險。 預防復發：術後護理好重要 做完腎石外科治療，唔代表一勞永逸。腎石成因如果無改善，復發率好高。建議： - 每日飲水足夠，保持尿液清澈 - 減少高鹽、高嘌呤食物 - 定期覆診檢查，監測尿液同血液指標 - 根據結石成分調整飲食（例如草酸鈣結石要少食菠菜、堅果） 如果你有關於腎石成因或外科治療嘅疑問，不妨搵專業醫療機構諮詢。深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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