發布時間：2026年8月5日
好多香港人因為飲食習慣或者飲水不足，唔聲唔聲就生咗腎結石。如果結石太大或者引起劇痛、感染，醫生通常會建議做手術處理。不過，做完腎結石手術之後，到底要休息幾耐先可以返工、做運動？今日就由外科醫生同你詳細講解，等你知道點樣安排康復期。 腎結石手術嘅常見類型首先，你要知道腎結石手術唔係得一種。外科醫生會根據結石嘅大小、位置同埋硬度，選擇最適合嘅手術方式。常見嘅包括： - 體外衝擊波碎石：唔使開刀，用超聲波定位，從體外打碎結石。屬於微創，創傷好細。 - 輸尿管鏡碎石：用一條幼細嘅內窺鏡經尿道進入輸尿管，用激光打碎結石。都係微創，通常留院一至兩日。 - 經皮腎鏡取石：如果結石好大，醫生會喺腰背開一個細窿，直接伸入腎臟取石。創傷相對大啲，需要住院幾日。 不同手術嘅休息時間 「腎結石手術要休息多久」呢個問題，冇一個統一答案，因為要睇你做咗邊種手術。外科醫生一般會按以下建議： 1. 體外衝擊波碎石後：手術後通常可以即日返屋企，但因為腎臟受震盪，可能會有輕微血尿或者腰痛。建議休息2至3日，避免劇烈運動同搬重物。大約一星期後就可以恢復正常文職工作。 2. 輸尿管鏡碎石後：手術後需要留院觀察一至兩日，醫生會放一條支架管（雙J管）幫助排尿。出院後頭一星期要好好休息，避免提重物同做劇烈運動。大約休息1至2星期就可以返工，但要留意支架管可能要幾星期後先可以喺門診拔除。 3. 經皮腎鏡取石後：呢類手術創傷較大，傷口大概1厘米，但深入腎臟。一般需要住院3至5日，出院後建議休息2至4星期。期間唔可以拎重物、唔可以跑步或者做任何會令腹部用力嘅動作。外科醫生會提醒你，傷口完全癒合同腎臟功能恢復需要時間，所以最好聽從醫囑先好返工。 影響康復速度嘅因素 除咗手術類型，仲有幾點會影響「腎結石手術要休息多久」： - 個人體質：後生、身體好嘅人，恢復快啲；年紀大、有慢性病（如糖尿病）就要耐少少。 - 有冇併發症：如果手術後出現感染、出血或者支架管移位，就要延長休息時間。 - 工作性質：文職可以早啲返工，體力勞動或者需要成日企嘅工作，就要等多一兩星期。 外科醫生嘅溫馨提示 無論做咗邊種腎結石手術，外科醫生都建議做完手術後一個月內，盡量避免長時間坐車、騎馬、踩單車等震盪活動。而且要多飲水（每日2000至3000毫升），幫助排走細碎結石同預防復發。如果出現發燒、劇痛或者小便唔暢順，就要即刻去醫院睇醫生。 搵專業醫療團隊，康復更安心 如果你喺香港想了解更多關於腎結石手術嘅資訊，或者考慮過關到深圳做手術，可以考慮深圳博愛曙光醫院。佢哋嘅外科團隊經驗豐富，提供微創碎石手術，而且有專人幫你安排粵語陪診，令你唔使擔心語言溝通問題。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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