發布時間：2026年9月1日
「經常飲茶會唔會導致腎結石？」呢個問題，喺香港同華南地區嘅茶愛好者之間經常引起討論。茶作為傳統飲品，含有豐富抗氧化物質，但同時亦含有草酸鹽，而草酸鹽正係腎結石常見成分之一。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，要解答呢個問題，需要從腎結石形成機制、個人體質同飲茶習慣多方面分析。 首先，腎結石主要分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石等類型，其中草酸鈣結石最常見，約佔八成。茶葉中嘅草酸鹽，如果大量攝入，理論上會增加尿液中草酸濃度，提高結石風險。但實際上，人體會透過腸道吸收同腎臟排泄調節平衡，而且茶葉中嘅咖啡因有輕微利尿作用，有助稀釋尿液，減少結晶沉積。因此，適量飲茶（例如每日兩至三杯）並唔會直接導致腎結石，反而有助預防部分類型結石。不過，以下幾類人群需要特別注意「經常飲茶會唔會導致腎結石」呢個問題：第一，本身有高草酸尿症或腎結石病史嘅人士，建議限制高草酸食物，包括濃茶、菠菜、朱古力等。第二，長期飲用極濃茶葉或大量飲茶（每日超過一公升），可能令草酸攝入超標，增加結石風險。第三，水分攝取不足嘅人，尿液濃縮會令結石更容易形成。外科醫生建議，飲茶時搭配充足清水，避免以茶代水。 從外科治療角度，如果已經確診腎結石，醫生會根據結石大小、位置同成分，選擇觀察、藥物治療、體外衝擊波碎石或微創手術。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富臨床經驗，能為患者提供精準診斷同個人化治療方案。醫院配置先進嘅碎石設備，結合港式服務模式，令香港患者就診更安心。 總結而言，「經常飲茶會導致腎結石嗎？」答案係：對於健康人士，適量飲茶唔會直接引致腎結石；但對於高危人群，仍需注意飲茶習慣同水分補充。若出現腰痛、血尿等症狀，應及早求醫。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，保持均衡飲食、充足飲水，先係預防腎結石嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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