近年來，視力加深問題越來越普遍，尤其是在長時間使用電子產品的現代生活中。無論是青少年還是成年人，都可能面臨視力下降的困擾。視力加深不僅影響日常生活，還可能對眼睛健康造成長遠影響。深圳博愛曙光醫院眼科專家提醒，及時瞭解原因並採取預防措施至關重要。  

視力加深的主要原因包括長時間近距離用眼、不良的閱讀姿勢、環境光線不足以及遺傳因素等。特別是青少年，由於學習壓力大，容易長時間盯著書本或電子屏幕，導致眼部肌肉過度疲勞，進一步加速視力下降。此外，成年人也可能因工作需求或生活習慣而出現視力加深的情況。  



為了預防和改善視力加深，深圳博愛曙光醫院眼科專家建議：  
1. 定期檢查視力，尤其是青少年，建議每半年進行一次眼科檢查，及時發現問題。  
2. 保持良好的用眼習慣，避免長時間盯著屏幕，每小時休息5-10分鐘，遠眺放鬆眼睛。  
3. 注意光線環境，確保閱讀或工作時光線充足，避免在昏暗環境下用眼。  
4. 均衡飲食，多攝取富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿蔔、菠菜等，有助於保護眼睛健康。  

如果發現視力明顯下降，應盡早到專業眼科醫院進行詳細檢查。深圳博愛曙光醫院眼科配備先進的檢查設備和專業的醫療團隊，能夠為患者提供全面的視力評估和個性化治療方案，幫助患者有效控制視力加深問題。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民及本地市民就醫。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。