白內障手術係一種常見嘅眼科手術，通常術後恢復較快，但爲咗確保傷口癒合同視力穩定，患者需要遵循醫生嘅術後護理建議。好多患者關心手術後幾耐可以恢復正常生活，例如煮飯。  

術後初期注意事項  
手術後嘅第1-2日，患者嘅眼睛可能仍有輕微異物感或模糊，宜多休息，避免劇烈活動。呢段期間最好避免煮飯，因爲廚房嘅熱氣、油煙同埋頻繁彎腰可能對眼睛造成刺激，影響恢復。  



恢復期活動建議  
一般嚟講，術後1周左右，如果視力恢復良好，醫生檢查後確認冇問題，就可以逐步恢復日常活動，包括簡單煮飯。但要注意：  
- 避免油煙刺激，可以開抽油煙機或選擇蒸煮等少油煙嘅烹飪方式。  
- 避免彎腰過耐，以防眼壓升高。  
- 戴好防護眼鏡，防止水或異物濺入眼睛。  

深圳博愛曙光醫院眼科專家提醒，每位患者嘅恢復情況唔同，具體可以煮飯嘅時間要視個人恢復情況同醫生建議而定。如果有任何不適，應立即複診。  

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