蛀牙，又稱為齲齒，係一種常見嘅口腔問題，好多人都有過呢種經歷。但係，你知唔知蛀牙究竟係點樣形成嘅呢？其實，蛀牙嘅形成同我哋日常生活嘅飲食習慣、口腔衛生等有密切關係。

蛀牙嘅主要原因係牙齒表面嘅細菌分解食物殘渣，產生酸性物質，侵蝕牙齒嘅琺瑯質。 當我哋食嘢時，特別係含糖量高嘅食物，口腔中嘅細菌會將糖分轉化為酸，呢啲酸會慢慢腐蝕牙齒表面，形成蛀牙。如果唔及時處理，蛀牙會逐漸加深，甚至影響到牙髓，引起劇烈嘅牙痛。



除咗飲食習慣，口腔衛生亦係導致蛀牙嘅重要因素。如果唔勤刷牙，或者刷牙方式唔正確，食物殘渣會積聚喺牙齒表面，為細菌提供繁殖嘅環境。另外，牙齒排列唔整齊、牙齦疾病等都會增加蛀牙嘅風險。

為咗預防蛀牙，我哋應該注意以下幾點：  
1. 保持良好嘅口腔衛生習慣，每日至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，並定期使用牙線清潔牙縫。  
2. 減少高糖食物嘅攝入，特別係黏性強嘅糖果同飲料。  
3. 定期進行口腔檢查，及早發現同處理蛀牙問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊，提供全面嘅口腔健康服務，包括蛀牙治療、牙齒清潔同預防保健等。我哋致力於為患者提供高質量嘅醫療服務，幫助大家擁有健康嘅牙齒。

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