拔智慧牙繫好多人都經歷過的口腔手術，但術後的腫脹問題常常令患者感到困擾。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，正確護理可以有效減輕腫脹，加速恢復。  

首先，術後24小時內冰敷非常重要。可以用冰袋敷喺面頰腫脹位置，每次敷15-20分鐘，隔1-2小時再敷一次，咁樣有助於收縮血管，減輕腫脹。但記住唔好直接讓冰塊接觸皮膚，以免凍傷。  



其次，保持口腔嘅清潔，但唔好即刻用力漱口或刷牙。術後24小時後，可以用溫鹽水輕輕漱口，幫助消炎。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，避免食辛辣、過硬或過熱嘅食物，儘量選擇流質或軟食，比如粥、湯等，減少對傷口的刺激。  

另外，抬高頭部睡覺也能幫助消腫。術後幾天儘量用枕頭墊高頭部，減少血液集中喺面部，減少腫脹。  

如果腫脹持續不退或伴隨劇烈疼痛、發燒等症狀，建議儘快返深圳博愛曙光醫院口腔科複診，避免感染或其他併發症。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。