好多人做完牙齒美白之後，最關心嘅問題就係效果可以維持幾耐。其實，牙齒美白嘅持久度因人而異，主要取決於個人嘅飲食習慣、口腔護理情況以及美白方式。一般嚟講，專業嘅牙科美白治療效果可以維持1-3年，但如果你平時注意保養，時間可能會更長。

首先，美白方式對效果嘅持久性有好大影響。深圳博愛曙光醫院口腔科提供嘅冷光美白、激光美白等專業治療，效果比家用美白產品更明顯同持久。因為專業治療可以深入牙齒琺瑯質，清除更深層嘅色素，而家用產品通常只能處理表面污漬。



其次，飲食習慣都好關鍵。如果你成日飲咖啡、茶、紅酒或者食深色食物，牙齒好容易再次變黃。建議美白後盡量減少攝入呢類食物，或者飲用時用飲管，減少直接接觸牙齒。

最後，口腔護理亦都好重要。每日早晚刷牙、使用牙線同定期洗牙，可以幫助維持美白效果。深圳博愛曙光醫院嘅專業牙醫建議，每年至少做一次專業洗牙，咁樣可以清除牙結石同表面色素，延長美白效果。

總之，牙齒美白效果可以維持幾耐，關鍵在於你點樣保養。如果你想擁有持久嘅美白效果，建議選擇專業嘅牙科治療，並且養成良好嘅口腔護理習慣。

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