牙齒變黃係好多人嘅困擾，尤其係鍾意飲咖啡、茶或者有吸煙習慣嘅人。想令牙齒變白，除咗去專業牙科洗牙之外，揀啱牙膏都好重要。咩牙膏可以真正幫到手呢？ 市面上嘅美白牙膏主要分為兩大類：物理摩擦型同化學漂白型。 物理摩擦型牙膏含有微細顆粒，例如氧化鋁或者碳酸鈣，可以磨走牙齒表面嘅污漬，適合輕微牙漬人士。而化學漂白型牙膏通常含有過氧化氫或者焦磷酸鹽，可以分解牙齒表面嘅色素，效果會更明顯，但敏感牙齒嘅人就要小心使用，因為可能會刺激牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，美白牙膏唔可以完全替代專業牙科治療。 如果牙齒變黃係因為內源性因素（例如四環素牙或氟斑牙），美白牙膏嘅效果有限。呢種情況下，建議去醫院接受專業嘅冷光美白或者瓷貼面修復，效果會更加持久同顯著。 為咗避免買到無效甚至有害嘅產品，揀美白牙膏時要留意以下幾點： 1. 選擇有信譽品牌，避免來路不明嘅產品。 2. 睇清楚成分，避免含有過多漂白劑嘅牙膏，以免損害牙釉質。 3. 如果使用後牙齦不適，應立即停用並諮詢牙醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅牙齒美白技術，醫師團隊經驗豐富，可以根據患者嘅牙齒情況制定個人化美白方案。除咗提供專業治療外，亦會指導點樣選擇適合嘅日常護理產品，幫助保持牙齒健康亮白。 溫馨提示： 牙齒美白唔係一勞永逸，日常護理都好重要。減少飲深色飲品、戒煙、定期洗牙同使用合適嘅美白牙膏，先可以長期保持燦爛笑容。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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