牙齦萎縮系一種常見嘅口腔問題，唔少人以爲只系年紀大先會遇到，但其實年輕人亦可能因爲各種原因出現牙齦退縮嘅情況。牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動，甚至脫落。如果及時發現同治療，可以避免更大嘅牙齒損傷。今日，深圳博愛曙光醫院口腔科同大家講解牙齦萎縮嘅常見原因。 1. 牙周炎——牙齦萎縮嘅主要元兇 牙周炎系導致牙齦萎縮最常見嘅原因。如果口腔清潔唔夠，牙菌斑同牙結石堆積，會刺激牙齦發炎，慢慢破壞牙周組織，最終導致牙齦萎縮。牙周炎初期可能冇明顯症狀，但長期忽視會令牙齒失去支撐，造成不可逆轉嘅傷害。2. 刷牙方式錯誤——好心做壞事 好多人以爲刷牙越大力越乾淨，但其實用力過猛或使用硬毛牙刷，會磨損牙齦，導致牙齦退縮。正確嘅刷牙方法應該系用軟毛牙刷，以輕柔打圈嘅方式清潔牙齒。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，若發現牙齦位置逐漸下降，應儘快調整刷牙習慣。 3. 牙齒排列唔齊——增加牙齦負擔 牙齒擁擠或咬合唔正，可能令部分牙齒承受過多壓力，長期下來會令牙齦受損。此外，牙齒唔齊亦可能增加清潔難度，容易滋生細菌，加速牙齦萎縮。通過正畸矯正牙齒排列，可以減少牙齦負擔，保護口腔健康。 4. 年齡增長——自然退化亦需注意 隨着年齡增長，牙齦組織會自然萎縮，呢個系人體老化嘅正常現象。但若伴隨牙周炎或其他口腔問題，牙齦萎縮速度會加快。老年人更應定期檢查口腔，及時處理牙齒問題，延緩牙齦衰退。 5. 不良生活習慣——吸菸、磨牙都系隱患 長期吸菸會減少牙齦血流，影響組織修復；而磨牙（夜磨牙症）會過度磨損牙齒，間接傷害牙齦。戒除不良習慣，或佩戴磨牙墊，可有效減少牙齦損傷。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齦萎縮早期可能冇明顯症狀，但定期檢查同正確護理可預防惡化。醫院提供專業牙周治療、超聲波洗牙同個性化口腔護理方案，幫助患者恢復健康牙齦。 本院特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓港澳同胞享受便利就醫體驗。如有牙齦萎縮或其他牙齒問題，歡迎預約諮詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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