好多人都知道洗牙對牙齒健康好重要，但係對於洗牙嘅頻率就唔係咁清楚。有人話洗牙只能半年一次，到底係咪真㗎？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，洗牙嘅頻率其實因人而異，並唔係所有人都一定要嚴格按照半年一次嘅標準。 洗牙嘅主要目的係清除牙結石同牙菌斑，防止牙齦炎、牙周病等問題。對於大部分人嚟講，每半年洗一次牙係比較理想嘅頻率，可以有效維持口腔健康。不過，如果你本身有牙周病、容易生牙石，或者吸煙、飲咖啡等習慣較多，咁就可能需要更頻密啲洗牙，例如每3-4個月一次。相反，如果口腔護理做得好好，少生牙石，醫生可能會建議你一年洗一次就夠。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，洗牙唔係越密越好，過度洗牙可能會損害牙齦同牙齒表面。最好係定期去專業牙科檢查，醫生會根據你嘅口腔狀況建議適合嘅洗牙頻率。 洗牙嘅同時，日常口腔護理都好重要，包括早晚刷牙、使用牙線同漱口水，咁先可以真正保持牙齒健康。如果你唔確定自己應該幾耐洗一次牙，建議去專業牙科檢查，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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