牙肉敏感係好多人都有嘅問題，食凍嘢或熱嘢時突然一陣痠痛，真係好難頂。其實牙肉敏感係牙齦退縮或者牙根暴露引起嘅常見症狀，如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅口腔問題。 牙肉敏感嘅常見原因1. 刷牙太用力：好多人都誤以為用力刷牙先刷得乾淨，其實咁樣反而會磨損牙齦，導致牙根暴露。 2. 牙周病：牙齦發炎會令牙肉萎縮，牙根外露，變得敏感。 3. 牙齒磨蝕：長期食酸性食物或者磨牙，都會令琺瑯質受損，增加敏感風險。 4. 錯誤使用牙線：如果用力過猛或者方法唔正確，都可能刺激牙齦。 點樣舒緩牙肉敏感？ 首先，要揀啱牙刷同牙膏。建議使用軟毛牙刷，同埋含有抗敏感成分（如硝酸鉀）嘅牙膏，可以幫助減輕不適。其次，避免食太凍或太熱嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。 如果情況嚴重，建議儘早去睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齦護理同敏感治療，醫生會根據你嘅情況，推薦適合嘅治療方案，例如塗氟或者牙齦修復手術，幫你徹底解決問題。 點預防牙肉敏感？ - 正確刷牙：用輕力圓弧式刷牙，避免橫向大力刷。 - 定期檢查：每半年去牙醫度檢查一次，及早發現牙周問題。 - 減少酸性飲食：汽水、檸檬茶等酸性飲品要少飲，飲完最好用清水漱口。 牙肉敏感雖然唔係大病，但長期唔理會影響生活質素。深圳博愛曙光醫院設有舒適嘅診療環境同經驗豐富嘅牙科團隊，幫你守護口腔健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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