牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要由於牙菌斑積聚引起牙齦發炎，嚴重時仲會導致牙齒鬆動甚至脫落。唔少人都有疑問：「牙周病點樣改善？」今日，深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家就同大家分享一啲實用嘅改善方法。 1. 正確刷牙同使用牙線 牙周病嘅首要原因係口腔清潔唔夠徹底。每日至少刷牙兩次，每次唔少於兩分鐘，並且要選擇軟毛牙刷，避免傷害牙齦。另外，牙線可以清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑，建議每日使用一次。2. 定期洗牙 即使平時刷牙幾認真，牙結石仍會慢慢形成，刺激牙齦發炎。建議每半年到一年做一次專業洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，有效清除牙結石，預防牙周病惡化。 3. 改善生活習慣 吸煙同飲酒會加重牙周病，戒煙同減少酒精攝入對牙齦健康有好大幫助。另外，均衡飲食，多攝取維生素C同鈣質，可以增強牙齦抵抗力。 4. 及早治療 如果已經出現牙齦出血、紅腫或者口臭，可能係牙周病早期症狀，應該儘快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據病情制定個性化治療方案，例如深層清潔（刮治）或者藥物治療，避免病情惡化。 5. 定期檢查 即使冇明顯症狀，每年至少做一次口腔檢查，及早發現問題。尤其係糖尿病患者或者免疫力較低嘅人，更應該重視牙周健康。 總結 改善牙周病需要從日常護理、專業治療同生活習慣三方面入手。如果發現牙齦異常，建議儘早到專業口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同專業醫生，為患者提供全方位嘅牙周治療同護理建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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