好多人都試過刷牙時牙齦出血，或者無端端覺得牙肉腫痛，但好多人以為只係「熱氣」就唔理。其實呢啲可能係牙周病嘅早期信號，如果唔及時處理，後果可以好嚴重。今日等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家講下牙齦腫脹同出血嘅正確應對方法。 點解牙齦會腫脹同出血？ 最常見嘅原因就係牙菌斑堆積引起嘅牙齦炎。當口腔清潔唔夠，細菌就會喺牙齒同牙齦交界處形成一層黏黏嘅薄膜，刺激牙齦發炎。初期可能只係刷牙時出血，但如果繼續忽視，就會發展成牙周病，甚至令牙齒鬆動脫落。除咗口腔衛生問題，以下因素都會加重症狀： - 長期熬夜、壓力大 - 維生素C缺乏 - 懷孕期間荷爾蒙變化 - 某些藥物副作用（如抗凝血劑） 自己可以點處理？ 1. 改用軟毛牙刷：刷牙力度要輕，用巴氏刷牙法（45度角打圈） 2. 使用牙線：每日至少一次清理牙縫，但出血嚴重時暫停 3. 鹽水漱口：溫水加少少鹽可以減輕腫痛 4. 避免刺激食物：戒煙酒，少食辛辣、過熱嘅嘢 幾時要睇醫生？ 如果出現以下情況，就要盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查： ✔ 牙齦出血持續超過1週 ✔ 牙肉紅腫化膿 ✔ 牙齒鬆動或移位 ✔ 有難聞嘅口臭 專業治療方案 我哋醫院會根據病情提供： - 超聲波洗牙：清除牙結石同菌斑 - 牙周刮治：深度清潔牙根表面 - 藥物治療：局部消炎藥或抗生素 - 激光治療：針對頑固性炎症 預防重於治療 最重要係養成好習慣： - 每日刷牙2次，每次3分鐘 - 每半年洗牙1次 - 戒煙限酒 - 均衡飲食，多食蔬果 深圳博愛曙光醫院提醒：牙齦問題唔好拖，早期治療效果好又少受苦。而家預約仲可享港澳居民專屬優惠，仲有粵語陪診同免費接送服務㗎！ 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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