牙齦腫痛係唔少人都經歷過嘅困擾，尤其係突然發作嗰陣，真係令人坐立不安。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦腫痛背後可能隱藏住牙周炎、蛀牙或者智齒發炎等問題，唔好隨便自行處理，應該及時搵專業醫生檢查。 如果你而家正經歷牙齦腫痛，可以試嚇以下幾個方法暫時緩解不適：1. 鹽水漱口 用溫開水加少少鹽（約半茶匙鹽配200毫升水），每日漱口3-4次。鹽水可以幫助消毒同減輕牙齦發炎，對輕微嘅腫痛有紓緩作用。 2. 冷敷臉部 用冰袋或者凍毛巾敷喺腫痛部位嘅面頰外側，每次15分鐘左右，可以減輕腫脹同疼痛。記住唔好直接將冰塊放喺牙齦上，以免凍傷組織。 3. 保持口腔清潔 即使牙痛都要堅持刷牙，用軟毛牙刷輕柔清潔患處周圍。口腔衛生差會令炎症加重，所以保持清潔好重要。 4. 避免刺激食物 暫時唔好食太熱、太凍、太辣或者太硬嘅食物，減少對腫痛牙齦嘅刺激。 需要特別提醒嘅係，如果出現以下情況，應該立即去睇醫生： - 腫痛持續超過2日冇好轉 - 伴隨發燒或者面部腫脹 - 牙齒鬆動或者有膿液 - 影響正常進食同睡眠 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅診療設備，專業醫生會根據唔同病因制定個性化治療方案。無論係牙周治療、根管治療定係拔牙手術，都能夠提供專業可靠嘅醫療服務。 記住，止疼方法只係暫時性嘅，想徹底解決問題，一定要搵出牙齦腫痛嘅真正原因。長期忽視牙齒問題可能會導致更嚴重嘅後果，甚至影響全身健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果有牙齒問題困擾，歡迎隨時預約諮詢。
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