牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，但好多人都唔知點樣判斷自己有冇呢個情況。今日我哋就嚟講下，點樣可以自己初步檢查下有冇牙齦萎縮嘅徵兆。 牙齦萎縮最明顯嘅症狀就係牙齒變長咗。如果你發現自己嘅牙齒比之前露出更多，特別係牙齒根部可見，咁就要小心啦。正常嘅牙齦應該緊貼喺牙齒周圍，如果牙齦後退，就會令牙齒顯得"長咗"。另一個好容易發現嘅跡象係牙齒敏感。當牙齦退縮，牙齒嘅根部就會暴露喺外邊。因為根部冇琺瑯質保護，所以會對冷熱酸甜特別敏感。如果你飲凍嘢或者食熱嘢時覺得牙齒痠痛，可能就係牙齦萎縮嘅信號。 牙齒之間出現三角空隙都係牙齦萎縮嘅典型表現。健康嘅牙齦應該填滿牙齒之間嘅空隙，如果發現牙齒之間嘅空隙變大甚至見到黑色三角，就表示牙齦可能已經開始退縮。 刷牙時發現牙齦出血都要注意。雖然牙齦出血可能係牙齦炎嘅症狀，但長期唔治療就會發展成牙周病，最終導致牙齦萎縮。如果你刷牙成日流血，就應該盡快睇牙醫。 仲有一個簡單嘅自測方法：用鏡子照下自己嘅牙齒，如果見到牙根部分暴露，或者摸到牙齒根部有凹陷，咁就表示牙齦已經退縮咗。健康嘅牙齦應該覆蓋住牙根部分，摸上去平滑冇凹陷。 牙齒鬆動係牙齦萎縮嚴重嘅表現。當牙齦持續退縮，牙齒就會失去支撐，變得搖搖欲墜。如果發現牙齒有鬆動嘅情況，一定要立即求醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，預防牙齦萎縮最緊要係保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期到專業嘅口腔機構檢查同洗牙。如果發現自己有上述任何症狀，建議盡早到醫院進行專業檢查，以免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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