做完牙齒美白，好多人都想keep住效果，但其實飲食都好關鍵。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，美白後嘅頭48小時係最敏感時期，牙齒表面嘅琺瑯質會暫時變得脆弱，如果食錯嘢，好容易令牙齒變黃或者感到不適。咁究竟牙齒美白後有咩食物要避開呢？ 1. 深色飲品同食物 咖啡、奶茶、紅酒、可樂、豉油、咖喱等深色食物，容易令牙齒染色。美白後嘅牙齒表面孔隙會暫時打開，呢段時間如果攝入呢啲色素重嘅嘢，好易令牙齒變黃，影響美白效果。2. 酸性食物 包括橙、檸檬、番茄、醋等酸性食物，會侵蝕牙齒琺瑯質。美白後嘅牙齒抵抗力較弱，如果接觸過多酸性食物，可能會導致牙齒敏感甚至蛀牙。 3. 過熱或過凍嘅食物 牙齒美白後，部分人可能會短暫感到牙齒敏感。如果飲凍嘢或食熱辣辣嘅嘢，可能會刺激牙神經，令不適感加重。建議呢段時間飲用室溫水，避免刺激。 4. 黏性食物 例如軟糖、牛軋糖、朱古力等，容易黏喺牙齒表面，難以清潔。如果殘留喺牙齒上，可能會孳生細菌，影響美白效果同牙齒健康。 點樣保持牙齒美白效果？ 除咗避開以上食物，深圳博愛曙光醫院口腔科建議： - 使用美白牙膏輔助清潔 - 定期進行專業洗牙 - 戒煙或少食煙，防止牙齒變黃 - 飲深色飲品時用飲管，減少接觸牙齒 如果想瞭解更詳細嘅牙齒美白護理方法，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生，我哋提供個性化嘅牙齒美白方案，幫你維持亮白笑容。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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