牙肉痛係一個常見嘅口腔問題，可能由多種原因引起，例如牙齦炎、蛀牙、牙周病或者食咗太硬嘅嘢刺激到牙肉。無論係邊種原因，牙肉痛都會令人好唔舒服，甚至影響日常生活。咁有咩方法可以快速止痛呢？下面 下麪就同大家分享幾個有效嘅方法。 1. 鹽水漱口 鹽水具有消炎殺菌嘅作用，可以幫助減輕牙肉腫痛。做法好簡單，只需要用溫水加少少鹽，然後漱口30秒左右，每日重複幾次，可以有效緩解疼痛。呢個方法尤其適合初期牙齦發炎嘅情況。2. 冰敷止痛 如果牙肉腫痛明顯，可以用冰袋或者冰毛巾敷喺臉部痛嘅位置，每次敷10-15分鐘。冰冷可以暫時麻痹神經，減輕痛感，同時減輕牙肉腫脹。不過要注意，唔好直接將冰塊敷喺牙肉上，避免凍傷。 3. 使用消炎止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方嘅消炎止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。呢啲藥物可以快速緩解痛楚同炎症，但要注意按照說明書服用，避免過量。如果疼痛持續超過兩日，建議盡快睇醫生。 4. 避免刺激食物 牙肉痛期間，盡量避免食辛辣、過熱或者過硬嘅食物，呢啲食物會刺激牙肉，令痛感加劇。可以選擇流質或者軟食，例如粥、湯水等，減少對牙肉嘅刺激。 5. 及時就醫 如果試過以上方法都冇明顯效果，或者牙肉痛伴隨發燒、牙齦出血等症狀，可能係更嚴重嘅口腔問題，例如牙周病或者牙齒感染。呢個時候就應該盡快去專業嘅口腔科醫院檢查，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊同先進嘅設備，可以為你提供準確診斷同有效治療，幫助你擺脫牙肉痛嘅困擾。 預防牙肉痛更重要 平時應該注意口腔衛生，每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期去牙科檢查同洗牙，可以有效預防牙齦炎同牙周病。另外，避免食太多甜食同碳酸飲料，減少蛀牙嘅風險。 深圳博愛曙光醫院除咗提供專業嘅口腔治療外，亦開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。如果有需要，歡迎隨時到訪。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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