好多人以為只要戒煙，牙齒就會自動變白，但其實呢，戒煙對牙齒健康有好處，但唔一定令牙齒即刻變白。牙齒變黃嘅原因有好多，煙漬只係其中一種，就算唔食煙，日常飲食、口腔清潔習慣、甚至遺傳因素都會影響牙齒顏色。 戒煙對牙齒嘅好處雖然戒煙唔一定令牙齒變白，但可以減少牙齒變黃嘅速度。香煙入面嘅焦油同尼古丁會黐喺牙齒表面，形成頑固嘅煙漬，長期吸煙仲會導致牙齦疾病，增加牙齒脫落嘅風險。戒煙後，牙齒表面嘅色素沉積會減少，整體口腔健康都會改善。 牙齒變黃嘅其他原因 除咗吸煙，以下因素都會影響牙齒顏色： - 飲食習慣：咖啡、茶、紅酒、染色食物（如咖喱、豉油）會令牙齒變黃。 - 口腔清潔不足：如果刷牙唔徹底，牙菌斑同牙石積聚，牙齒就會睇落暗啞。 - 年齡增長：隨住年紀增長，牙齒外層嘅琺瑯質會變薄，露出內層偏黃嘅牙本質。 點樣令牙齒變白？ 如果想牙齒更白，可以考慮以下方法： 1. 專業洗牙：定期去牙醫度洗牙，可以去除表面嘅牙漬同牙石，令牙齒睇落更乾淨。 2. 美白療程：深圳博愛曙光醫院口腔科提供安全嘅牙齒美白療程，適合想快速改善牙齒顏色嘅人士。 3. 改善日常習慣：減少飲深色飲品，早晚刷牙，使用含美白成分嘅牙膏。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齒美白效果因人而異，建議先做專業檢查，再選擇適合嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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