好多人都試過食凍嘢或者飲熱嘢嗰陣，牙齒突然一陣痠痛，呢種情況就係牙齒敏感。牙齒敏感唔單止影響飲食，長期唔理仲可能引發其他口腔問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科同大家講解下，點樣應對牙齒敏感。 牙齒敏感嘅原因 牙齒敏感通常係因為牙本質外露。牙本質係牙齒表層下面 下麪嘅組織，入面有好多微細管道連住神經。當牙齦退縮或者琺瑯質磨損，牙本質暴露喺外界，冷熱酸甜嘅刺激就會直接傳到神經，引起痠痛感。常見嘅原因包括： - 刷牙太大力：長期用力橫刷會磨蝕琺瑯質同牙齦。 - 牙周病：牙齦發炎萎縮，令牙根暴露。 - 經常食酸性食物：例如汽水、柑橘類水果，會軟化琺瑯質。 - 磨牙習慣：夜晚磨牙會加速牙齒磨損。點樣舒緩同預防牙齒敏感？ 如果發現自己有牙齒敏感，可以試下以下方法： 1. 轉用抗敏牙膏：含有硝酸鉀或者氟化物嘅牙膏，可以封閉牙本質小管，減低敏感。 2. 改善刷牙方式：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷，避免橫刷同過度用力。 3. 減少酸性飲食：少飲汽水、檸檬茶，食完酸性食物後漱口，等半個鐘先刷牙。 4. 戴牙套保護牙齒：如果有磨牙習慣，可以考慮訂製夜間牙套。 如果敏感情況嚴重或者持續好耐，建議盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查，醫生會根據你嘅情況推薦適合嘅治療，例如塗氟、牙齦修復或者補牙，幫你解決敏感問題。 點解要定期檢查牙齒？ 就算冇牙痛或者敏感，都應該每年至少檢查一次牙齒。早期發現牙齦問題或者琺瑯質磨損，可以及時處理，避免惡化。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅口腔設備同經驗豐富嘅醫生團隊，為你提供全面嘅牙科服務。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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