深度洗牙，又稱洗牙或超聲波洗牙，係一種常見嘅口腔護理方式，可以有效清除牙齒表面嘅牙結石同牙菌斑，預防牙周病同蛀牙。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，做完深度洗牙後，正確嘅護理對維持口腔健康非常重要。 1. 避免即刻飲用刺激性食物同飲品 做完深度洗牙後，牙齒同牙齦可能會比較敏感，尤其是冷熱刺激。建議喺洗牙後24小時內避免飲用太凍或太熱嘅嘢，例如凍飲、熱茶等，以防牙齒敏感不適。同時，亦要避免進食辛辣或太酸嘅食物，以免刺激牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以選擇溫和嘅食物，例如粥、軟麵等。2. 注意刷牙方式同力度 洗牙後嘅牙齦可能會輕微紅腫或出血，呢個屬於正常現象。刷牙時要用軟毛牙刷，並輕輕刷牙，避免過度用力刷洗牙齦，否則可能會加重出血情況。建議使用含氟牙膏，有助於保護牙齒表面。 3. 定期使用牙線或沖牙器 牙縫處容易堆積牙菌斑，即使洗牙後亦要維持清潔。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，每日至少使用一次牙線或沖牙器，清潔牙縫位置，預防牙結石再次形成。 4. 定期覆診檢查 深度洗牙並唔能夠一勞永逸，牙結石會隨時間再次積聚。為咗保持牙齒健康，建議每半年至一年到專業牙科診所進行檢查同洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒護理服務，幫你維持長期口腔健康。 5. 戒煙同控制飲食 吸煙會加速牙菌斑同牙結石形成，影響口腔健康。洗牙後應盡量減少吸煙，同時控制高糖飲食，減少蛀牙風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。定期護理牙齒，保持健康笑容！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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