牙較（牙關節）問題係好多人都有嘅困擾，尤其係咀嚼、講嘢或者打呵欠嗰陣，可能會聽到「咔咔」聲，甚至感到疼痛或者唔舒服。呢啲症狀可能同 顳下頜關節功能障礙（TMD） 有關，係口腔科常見嘅問題之一。究竟牙較點解會出現？又有咩方法可以緩解？深圳博愛曙光醫院口腔科專家同你詳細講解。 牙較問題嘅常見原因1. 不良習慣：長期咬硬嘢、磨牙或者用一邊牙齒咀嚼，容易令牙關節負荷過大，導致磨損或者移位。 2. 壓力影響：精神緊張時不自覺咬緊牙關，長時間會令顳下頜關節肌肉過度疲勞。 3. 牙齒咬合問題：如果牙齒排列唔齊或者有缺牙，可能會影響上下頜嘅對位，間接令牙關節受壓。 4. 外傷或關節炎：曾經撞傷下巴，或者關節發炎，都可能引致牙較疼痛或者活動受限。 點樣改善牙較問題？ - 避免不良習慣：減少咬硬物、戒掉磨牙，盡量用兩邊牙齒均衡咀嚼。 - 放鬆肌肉：如果因為壓力導致牙關緊閉，可以試嚇熱敷或者輕輕按摩顳下頜關節周圍，幫助放鬆肌肉。 - 矯正咬合問題：如果係因為牙齒排列唔齊或者缺牙引起，可以去 深圳博愛曙光醫院口腔科 檢查，必要時進行矯正或者補牙，改善咬合關係。 - 專業治療：如果疼痛嚴重或者關節活動受阻，醫生可能會建議使用咬合板、物理治療，甚至藥物幫助消炎止痛。 點解要及早處理牙較問題？ 如果忽略牙較不適，長期可能會令關節損傷加重，甚至影響張口、講嘢同進食。深圳博愛曙光醫院口腔科 擁有專業團隊同先進設備，可以為患者詳細評估同訂製個人化治療方案，幫助緩解症狀。 如果你都有牙較問題，建議及早搵醫生檢查，避免問題惡化。而家 深圳博愛曙光醫院 更設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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