牙肉腫痛係好多人都有嘅經歷，影響食嘢同講嘢，甚至可能引致口臭同發炎。究竟牙肉腫痛嘅原因係咩？點樣預防同處理？等深圳博愛曙光醫院口腔科同你講解下。 牙肉腫痛主要原因：1. 牙齦炎或牙周病 – 如果平時刷牙唔夠徹底，牙菌膜積聚，就會刺激牙肉紅腫、流血，久而久之演變成牙周病，嚴重時會令牙齒鬆動。 2. 蛀牙或牙根感染 – 蛀牙太深時，細菌會入侵牙髓，造成牙根發炎，甚至形成牙膿腫，令牙肉腫脹痠痛。 3. 智慧齒生唔正 – 好多人都會因為智慧齒生得唔好，局部清潔困難，導致牙肉發炎紅腫，仲可能會引起劇痛同面部腫脹。 4. 外傷或磨牙 – 如果刷牙太大力、用牙籤篤傷牙肉，或者夜晚磨牙，都可能刺激牙肉紅腫甚至潰瘍。 5. 飲食或身體因素 – 食太多熱氣嘢（如辛辣、油炸食物）、缺乏維他命C，或者免疫力下降（如感冒、壓力大），都會令牙肉容易發炎。 點樣預防牙肉腫痛？ - 每日早晚刷牙，用牙線清潔牙縫 - 定期去牙科洗牙，預防牙菌膜堆積 - 避免食太硬或太熱氣嘅食物 - 戒煙、少飲酒，降低口腔刺激 - 如果有智慧齒問題，盡早去檢查 如果牙肉腫痛持續幾日，甚至嚴重腫脹、流膿，就要儘快去專業牙科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙齒檢查同治療，幫你解決牙肉腫痛問題，恢復健康笑容。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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