牙肉腫痛係口腔科常見嘅問題，好多人都試過，通常表現為牙肉紅腫、按壓痛，甚至影響日常食嘢同講嘢。牙肉腫痛最主要原因通常同口腔衛生有關，例如刷牙唔徹底、牙菌斑堆積，導致牙齦發炎。另外，免疫力下降、荷爾蒙變化（如懷孕期間）或者維生素缺乏，都可能令牙肉更容易發炎腫痛。 如果牙肉腫痛持續唔退，甚至伴隨出血、流膿，就要小心可能係牙周病嘅初期徵兆。牙周病如果唔及時處理，可能導致牙齒鬆動甚至脫落，所以唔好掉以輕心。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，遇到牙肉反覆腫痛，建議儘早檢查，避免問題惡化。點樣預防同緩解牙肉腫痛？ 1. 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。 2. 避免刺激食物：太熱、太辣或者太硬嘅食物可能令腫痛加劇。 3. 適當補充維生素C：維生素C有助維持牙齦健康，可以多食橙、奇異果等水果。 如果牙肉腫痛已經影響日常生活，可以先用溫鹽水漱口，暫時緩解不適，但最重要都係去專業口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院配備先進設備，醫生經驗豐富，能夠針對唔同情況提供合適治療方案。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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