牙肉腫痛係唔少人都遇過嘅問題，除咗會影響食嘢同講嘢，嚴重時仲可能導致發燒等不適。如果牙肉腫痛持續超過3日或伴隨發熱，建議儘快就醫，以免延誤治療。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙肉腫痛常見原因包括牙周病、蛀牙、智慧齒生長或口腔潰瘍等，以下分享幾個實用嘅舒緩方法。 居家護理方法1. 鹽水漱口 用暖水加少許鹽（約半茶匙）漱口，每日3-4次，可以幫助消炎同減輕腫痛。呢個方法簡單又安全，適合輕微腫痛時使用。 2. 冰敷患處 用冰袋或者凍毛巾敷喺腫痛位置外面，每次10-15分鐘，可以減輕腫脹同麻痹痛感。但要注意，避免直接將冰塊放喺牙肉上，以免凍傷。 3. 避免刺激性食物 辛辣、太熱或太凍嘅食物可能會刺激牙肉，加重腫痛。建議暫時食啲清淡、容易咀嚼嘅食物，例如粥或蒸蛋。 何時需要睇牙醫？ 如果牙肉腫痛反覆發作、伴隨牙齦出血、牙齒鬆動或者有膿腫，可能係牙周病或嚴重蛀牙嘅徵兆，需要專業牙醫檢查同治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，能夠準確診斷同處理各類牙肉腫痛問題，並提供個性化治療方案。 預防牙肉腫痛小貼士 - 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，並使用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 - 定期檢查牙齒：建議每半年做一次牙科檢查，及早發現問題。 - 戒煙限酒：煙草同酒精會刺激牙齦，增加牙周病風險。 牙肉腫痛雖然常見，但唔應該忽視，及時處理先可以避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診服務，方便港澳居民就醫，更有免費車接等貼心安排。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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