牙齦發炎係唔少人都遇過嘅問題，紅腫、出血甚至隱隱作痛，令人好睏擾。其實揀對牙膏可以輔助改善炎症，今日就同大家講下點樣選擇適合嘅牙膏，等你可以對症下藥。 點解牙齦會發炎？ 主要原因係牙菌斑積聚刺激牙齦，如果清潔唔夠徹底，就會導致牙齦紅腫、易出血。長期忽視可能發展成牙周病，所以早期護理好重要。消炎牙膏應該點揀？ 1. 含草本成分：例如茶樹油、金盞花等天然消炎成分，溫和減少牙齦不適。 2. 低研磨性配方：避免過度摩擦損害敏感牙齦，尤其適合刷牙時易出血嘅人。 3. 含氟化物：雖然氟化物主要防蛀，但適當濃度（約1450ppm）可幫助強化牙齦邊緣。 溫馨提示：牙膏只能輔助緩解症狀，如果牙齦持續出血、腫痛超過一週，建議去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，深層牙結石或牙周問題需專業洗牙同治療，單純換牙膏治標不治本。 日常護理仲要記住： - 用軟毛牙刷，輕力打圈清潔牙齦邊緣 - 每日至少用牙線一次，清除牙縫菌斑 - 定期洗牙（每年1-2次），預防炎症復發 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。牙齦問題及早處理，等你可以輕鬆食嘢笑口常開！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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