好多人都希望擁有一排白淨嘅牙齒，但日常生活中嘅飲食習慣（如飲咖啡、茶）同埋年齡增長都會令牙齒變黃或暗沉。香港嘅專業牙醫表示，牙齒美白方法主要分為居家同診所治療兩大類，每種方法都有其特點同適用人羣。 居家牙齒美白方法1. 美白牙膏：市面上有好多標榜可以美白嘅牙膏，呢類產品通常含有溫和嘅研磨劑或化學成分，能夠輕微去除牙齒表面嘅污漬。不過，美白牙膏嘅效果有限，適合牙齒只有輕微變黃嘅人士。 2. 美白牙貼：呢啲貼片含有低濃度嘅過氧化物，貼喺牙齒上可以逐漸改善牙齒顏色。使用方便，但效果因人而異，長期使用可能會導致牙齒敏感。 診所專業牙齒美白方法 如果想快速、明顯地改善牙齒顏色，可以去深圳博愛曙光醫院口腔科進行專業美白治療。 1. 冷光美白：呢種係目前最受歡迎嘅診所美白方式之一。醫生會先塗上美白凝膠，再用特殊冷光照射，過程約30-60分鐘，效果即時可見，牙齒可以提升幾個色階。冷光美白適合想要快速見效嘅人士，而且對琺瑯質傷害較低。 2. 瓷貼片：如果牙齒顏色過深或有嚴重染色，瓷貼片係一個更持久嘅解決方案。醫生會根據患者牙齒形狀訂製超薄瓷片，貼喺牙齒表面，不僅能改善顏色，仲可以微調牙齒形狀，效果自然美觀。 點樣選擇適合自己嘅牙齒美白方法？ 深圳博愛曙光醫院嘅牙科醫生提醒，唔同嘅牙齒狀況需要唔同嘅美白方案。例如，如果牙齒本身有敏感問題，就唔適合高濃度嘅漂白治療。建議先諮詢專業牙醫，進行口腔檢查後再選擇合適嘅美白方式。 定期牙齒清潔同少食易染色嘅食物（如可樂、咖喱），都可以幫助保持牙齒白淨。如果想瞭解更多牙齒美白資訊，歡迎預約深圳博愛曙光醫院嘅專業牙科醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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