牙齦發炎係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係飲食唔規律或者口腔衛生做得唔夠好嘅時候。好多人都會問：「牙齦發炎會自己好嗎？」其實，呢個問題嘅答案要視乎具體情況。輕微嘅牙齦發炎可能會隨住口腔衛生嘅改善而緩解，但如果情況嚴重或者持續時間長，就一定要及時睇醫生。 點解會牙齦發炎？ 牙齦發炎最主要嘅原因係牙菌斑積聚。當你刷牙唔夠徹底，或者冇用牙線清潔牙縫，牙菌斑就會刺激牙齦，導致紅腫、出血甚至疼痛。另外，飲食習慣（例如食太多甜嘢）、煙酒過多或者免疫力下降，都可能加劇牙齦發炎嘅情況。牙齦發炎會自己好嗎？ 如果係輕微嘅發炎，改善口腔衛生習慣（例如早晚刷牙、用牙線同漱口水）之後，通常幾日內會有好轉。但係，如果牙齦持續紅腫、出血，甚至出現口臭或者鬆動嘅感覺，咁就可能係牙周病嘅早期徵兆，絕對唔可以掉以輕心。呢種情況下，必須要搵專業嘅牙科醫生檢查同治療，避免問題惡化。 點樣預防同治療牙齦發炎？ 1. 保持良好口腔衛生：每日至少刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，必要時用漱口水殺菌。 2. 定期洗牙：建議每半年至一年去牙科診所洗一次牙，清除牙石同牙菌斑。 3. 健康飲食：減少食甜嘢同酸性食物，多補充維生素C，增強牙齦抵抗力。 4. 及時就醫：如果牙齦發炎症狀持續超過一星期，或者情況惡化，應盡快睇醫生。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，提供全面嘅牙周治療同預防護理。無論係輕微牙齦發炎定係嚴重牙周病，我哋都可以為你制訂針對性嘅治療方案，幫你恢復健康口腔。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 如果你嘅牙齦發炎問題一直冇好轉，建議盡快預約專業醫生檢查，避免錯過最佳治療時機！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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