擁有一口潔白牙齒係好多人嘅願望，但日常飲食、飲茶飲咖啡同吸煙等習慣，好容易令牙齒變黃或者出現色斑。如果想改善牙齒顏色，究竟點先可以安全又有效咁美白牙齒呢？等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業牙醫同大家分享一啲實用方法啦！ 1. 日常護理最重要 美白牙齒嘅第一步，其實係做好日常口腔清潔。每日早晚刷牙至少兩次，並配合牙線或者沖牙器清潔牙縫，可以有效減少色素沉積。選擇含氟牙膏同軟毛牙刷，避免用力過猛損傷牙齒表面。2. 專業洗牙去除表面污漬 如果牙齒泛黃係由於牙結石或者食物殘渣積聚造成，建議定期去專業牙科診所洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，溫和去除牙菌斑同表面污漬，令牙齒恢復自然光澤。 3. 冷光美白快速見效 對於頑固嘅牙齒變色問題，冷光美白係一個快速又有效嘅選擇。喺專業牙醫指導下，利用特定波長嘅藍光激活美白劑，能夠深入牙齒琺瑯質分解色素，通常一次療程就可以達到明顯效果，而且過程安全無痛。 4. 家用美白產品謹慎選擇 市面上有各種美白牙貼同美白牙膏，但效果參差，部分產品可能含有過高濃度漂白劑，長期使用反而會傷害牙齒。建議喺使用前先諮詢牙醫，選擇適合自己嘅產品。 5. 減少染色飲食習慣 咖啡、紅茶、可樂同紅酒等深色飲品，以及咖喱、醬油等食物容易令牙齒染色。如果真係好鍾意飲，建議飲完後盡快漱口或者刷牙，減少色素殘留。 如果想瞭解更多美白牙齒嘅方法，歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業牙醫，我哋會根據你嘅牙齒情況提供個人化建議，幫助你重現自信笑容！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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