牙齦炎係一種常見嘅口腔問題，主要表現為牙齦紅腫、刷牙時流血，甚至會有口氣唔清新嘅情況。如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。咁牙齦炎怎麼辦呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你詳細解答。 1. 正確刷牙，避免牙齦受刺激 牙齦炎通常由牙菌斑堆積引起，所以正確刷牙好重要。建議使用軟毛牙刷，每日早晚刷牙兩次，每次刷牙兩分鐘以上，輕輕按摩牙齦，避免用力過猛造成損傷。配合牙線或沖牙器清潔牙縫，可以更徹底清除細菌。2. 使用含氟牙膏，抗菌漱口水輔助 含氟牙膏可以有效減少牙菌斑形成，而抗菌漱口水可以幫助殺滅口腔細菌，減輕牙齦炎症狀。不過，漱口水唔可以代替刷牙，只係輔助清潔手段。如果症狀嚴重，建議到口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業牙科治療，幫你解決牙齦問題。 3. 調整飲食，避免刺激牙齦 食太多辛辣、過熱或過凍嘅食物可能會令牙齦更敏感，建議暫時避免。多食富含維生素C嘅生果，例如橙同奇異果，可以增強牙齦健康。同時，戒煙戒酒都有助減少牙齦炎症狀。 4. 定期洗牙，預防牙齦炎惡化 即使平時好好刷牙，牙結石仍然可能積聚，需要專業洗牙清除。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年至一年洗牙一次，可以有效預防牙齦炎同牙周病。 如果牙齦炎持續唔好轉，甚至出現牙齦萎縮、牙齒鬆動，一定要盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備及經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業牙周治療，幫你恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
