牙肉生痱滋（口腔潰瘍）係唔少人都遇過嘅煩惱，雖然唔算大病，但一發作就會隱隱作痛，影響食嘢同講嘢。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，痱滋嘅成因同日常習慣息息相關，只要對症處理同適當預防，可以有效減少復發機會。 常見成因：壓力大、免疫力下降係主因 痱滋通常係圓形或橢圓形嘅淺層潰瘍，周圍會紅腫。最常見嘅原因包括壓力過大、睡眠不足、免疫力下降，或者係口腔受傷（例如咬到牙肉、刷牙太用力）。部分人可能因為缺乏維生素B12、鐵質或葉酸而容易生痱滋。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，如果痱滋反覆發作、面積大或超過兩星期未好轉，建議就醫檢查，排除其他潛在問題。舒緩不適：鹽水漱口有效消炎 想減輕痛楚，可以用溫鹽水（一杯暖水加半茶匙鹽）每日漱口3-4次，幫助消炎。避免食辛辣、酸性或太硬嘅食物，減少刺激傷口。市面上嘅痱滋藥膏或凝膠（含消炎成分）可以暫時形成保護膜，但使用前最好諮詢醫生意見。醫生強調，切勿自行戳破痱滋或塗抹偏方（例如牙膏或酒精），以免傷口感染。 預防關鍵：調整生活習慣最實際 想減少痱滋復發，建議保持充足睡眠、均衡飲食（尤其多攝取綠葉蔬菜、肉類補充維生素同礦物質），同埋學會減壓技巧。刷牙時用軟毛牙刷，動作要輕柔，飯後用牙線清潔，避免食物殘渣刺激牙肉。深圳博愛曙光醫院口腔科設有詳細檢查同專業建議，幫助患者找出反覆生痱滋嘅原因。 溫馨提示 痱滋一般7-10日會自行癒合，但如果伴隨發燒、潰瘍擴散到嘴脣等其他部位，可能係其他口腔疾病嘅信號，應盡快求醫。深圳博愛曙光醫院提供港澳同胞熟悉的粵語服務，方便溝通同跟進治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
