牙貼係一種常見嘅牙齒美白產品，唔少人都會用嚟改善牙齒顏色。不過，如果用法不當，可能會刺激牙齦，甚至損害牙齒表面。深圳博愛曙光醫院口腔科專科醫生提醒大家，使用牙貼要掌握正確方法，先至可以有效美白，同時保護牙齒健康。 牙貼點樣發揮作用？ 牙貼主要含有過氧化氫或者過氧化脲等美白成分，能夠滲入牙齒表面，分解色素，從而達到淡化牙漬嘅效果。不過，敏感牙齒或牙齦發炎嘅人士需要謹慎使用，建議先諮詢專業牙醫意見。正確使用牙貼3大步驟 1. 清潔牙齒：用牙貼前，一定要刷牙同用牙線清潔牙縫，以免牙貼效果受食物殘渣影響。 2. 按說明貼敷：將牙貼貼上牙齒表面，避免接觸牙齦，否則可能引起刺激。一般建議每次使用15-30分鐘，具體時間可以參考產品說明。 3. 用後漱口：使用完畢後漱口，清除殘留嘅美白成分，減少對口腔嘅刺激。 注意事項： - 唔好長期連續使用牙貼，過度美白可能令牙齒變敏感。 - 如果使用後出現牙齦刺痛或牙齒敏感，應立即停用並求醫。 - 牙齒有蛀牙、裂紋或嚴重牙周病嘅人士，應先治療後再考慮使用牙貼。 深圳博愛曙光醫院口腔科專科醫生提醒，牙貼雖然方便，但效果有限，如果想持久美白牙齒，可以考慮專業嘅冷光美白或瓷貼片等治療，由牙醫制定個人化方案，效果更理想。 > 深圳博愛曙光醫院－深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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