點解牙齒會變黃？瞭解牙齒美白嘅正確方法

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點解牙齒會變黃？瞭解牙齒美白嘅正確方法發布時間：2025年11月13日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月13日浏覽：470次

好多人都會發現，隨住年齡增長，牙齒會慢慢變黃，甚至出現啡色嘅污漬。其實，牙齒變黃嘅原因有好多，包括日常飲食習慣、口腔衛生唔夠好，甚至係天生嘅牙齒結構問題。如果想擁有亮白嘅笑容，就要瞭解牙齒美白嘅正確方法。

牙齒變黃嘅常見原因  
牙齒變黃唔單止影響外觀，有時仲可能反映口腔健康問題。常見原因包括：  
1. 飲食習慣：咖啡、茶、紅酒、咖喱等深色食物容易令牙齒染色。  
2. 吸煙：煙草中嘅焦油同尼古丁會令牙齒變黃變黑。  
3. 口腔衛生唔夠好：如果刷牙唔徹底，牙菌斑同牙石積聚，牙齒就會顯得暗沉。  
4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齒外層嘅琺瑯質會變薄，露出內層較黃嘅象牙質。  



牙齒美白嘅有效方法  
如果想改善牙齒顏色，可以考慮以下幾種方法：  
- 專業牙科美白：深圳博愛曙光醫院口腔科提供嘅冷光美白或激光美白，可以在短時間內顯著提升牙齒亮白度，效果持久且安全。  
- 家用美白產品：例如美白牙貼或美白牙膏，適合輕微變黃嘅牙齒，但效果較慢。  
- 定期洗牙：去除牙石同表面污漬，令牙齒恢復自然光澤。  

點樣揀合適嘅美白方案？  
唔同嘅牙齒問題需要唔同嘅處理方法。例如，如果係內源性變黃（即牙齒內部結構問題），一般嘅美白牙膏效果有限，可能需要專業嘅牙科治療。而如果只係表面染色，定期洗牙同改善口腔習慣就可以有明顯改善。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齒美白唔係一勞永逸，想維持效果，就要注意日常護理，減少攝取易染色食物，同埋定期做口腔檢查。如果你對牙齒美白有疑問，可以搵專業牙醫評估，選擇最適合自己嘅方案。  

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