牙齦腫痛係好多人都有過嘅問題，有時係因為上火，有時係因為刷牙唔乾淨，甚至可能係牙齦發炎。好多人會問：牙齦腫痛會唔會自己好？ 其實要睇情況，如果係輕微嘅發炎，可能會隨住身體抵抗力增強而慢慢好轉，但如果係嚴重嘅牙周問題，就可能需要專業治療先得。 點解牙齦會腫痛？ 常見原因包括： 1. 牙齦炎：刷牙唔徹底，牙菌膜堆積導致牙齦紅腫出血。 2. 牙周病：如果長期忽視牙齦炎，可能惡化成牙周病，甚至牙齦萎縮、牙齒鬆動。 3. 外傷或過度刷牙：刷牙太用力或者用牙線方法唔啱，都可能刺激牙齦引起腫痛。牙齦腫痛可以等佢自己好嗎？ 輕微嘅牙齦腫痛，例如上火或者短暫發炎，可能幾日內會自行緩解。但如果腫痛持續3-5日以上，甚至有膿腫、發燒等症狀，就一定要盡快睇牙醫，唔好拖延。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期忽視牙齦問題可能會導致更嚴重嘅牙周病，影響牙齒健康。 點樣預防同緩解牙齦腫痛？ - 保持口腔清潔：每日刷牙2次，使用牙線清潔牙縫，避免牙菌膜堆積。 - 飲多啲水：減少上火機率，幫助身體排毒。 - 避免刺激性食物：少食辣、酸或者太熱嘅食物，減少對牙齦嘅刺激。 如果牙齦腫痛反復發作，或者伴隨牙齒鬆動、口臭等問題，建議去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊，提供全面嘅牙周治療同口腔護理，幫你及早解決牙齦問題，維持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院 - 深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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