敏感牙齒係一個好常見嘅問題，好多人都試過飲凍嘢或者食甜嘢時突然覺得牙齒痠痛。敏感牙齒嘅主要原因係牙齒表面嘅琺瑯質受損，或者牙齦萎縮導致牙根暴露，令到牙齒神經受到刺激。如果你都有呢個問題，唔使擔心，深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你提供幾個實用解決方法。 首先，揀啱牙膏好重要。市面上有專門針對敏感牙齒嘅抗敏感牙膏，入面含有硝酸鉀或者氟化物，可以幫助封閉牙齒表面嘅微細管道，減輕敏感症狀。建議每日用呢類牙膏刷牙兩次，堅持使用一段時間會見到效果。其次，刷牙方法都要注意。好多人都習慣用力刷牙，其實咁樣反而會磨損琺瑯質同傷害牙齦。正確嘅方法係用軟毛牙刷，以打圈方式輕輕清潔牙齒表面，特別係牙齦邊緣位置。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，避免橫向大力刷牙，否則會加速牙齦萎縮。 如果敏感問題嚴重，建議去專業口腔科檢查。可能係蛀牙、牙裂或者牙周病引起嘅敏感，需要醫生進行相應治療。例如，蛀牙可以補牙，牙齦萎縮嚴重可能需要做牙齦手術。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅口腔治療設備，可以為患者提供全面檢查同個性化治療方案。 平時飲食都要注意，少食太凍、太熱或者酸性強嘅食物，例如檸檬、汽水等。飲凍嘢時可以用飲管，減少直接接觸牙齒。保持良好口腔衛生習慣，定期洗牙同檢查，都可以有效預防敏感牙齒問題惡化。 敏感牙齒雖然唔係大病，但影響日常生活質素。如果試過上面方法都冇改善，建議盡早搵專業醫生檢查，避免問題加重。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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