剝牙係一個常見嘅口腔科手術，無論係因為蛀牙、牙周病定係其他原因，術後嘅護理同飲食都非常重要。好多人都會問：「剝牙後食啲咩好？」其實，正確嘅飲食選擇可以幫助傷口更快癒合，減少不適感。以下就為大家介紹剝牙後嘅飲食注意事項，等你可以安心渡過恢復期。 剝牙後頭24小時：以流質食物為主 剝牙後嘅頭24小時係最關鍵嘅時期，傷口仲未穩定，所以建議食流質或軟質食物，避免刺激傷口。例如： - 凍嘅流質食物：雪糕、凍奶昔（注意唔好太甜）可以幫助舒緩腫痛。 - 粥或湯：溫和嘅白粥、南瓜粥或者清淡嘅湯水都係唔錯嘅選擇。 - 果汁或乳酪：補充維生素同蛋白質，但要避免酸性太強嘅果汁，例如橙汁。緊記避免用飲管飲嘢，因為吸吮動作可能會扯開傷口，導致出血或延遲癒合。 術後2-3天：逐漸轉為軟食 過咗頭24小時後，如果冇明顯不適，可以開始試嚇食一啲軟身嘅食物，例如： - 蒸蛋或豆腐：容易入口，又富含蛋白質。 - 煮腍嘅蔬菜或薯蓉：補充纖維同營養。 - 魚肉或雞肉（切碎）：提供優質蛋白質，幫助傷口修復。 呢段時間仍然要避免辛辣、過熱或過硬嘅食物，以免刺激傷口。另外，盡量用另一邊牙齒咀嚼，減少對傷口嘅壓力。 術後一星期：慢慢恢復正常飲食 通常剝牙後一星期左右，傷口已經開始癒合，可以逐漸恢復正常飲食。不過，如果傷口仍有不適，建議繼續避免太硬或太黏嘅食物，例如： - 硬麵包、堅果等容易卡住傷口嘅食物。 - 煙酒同刺激性食物，可能會延遲癒合過程。 深圳博愛曙光醫院溫馨提示 剝牙後嘅護理同飲食對恢復好重要，如果出現持續出血、劇烈疼痛或發燒等異常情況，建議儘快返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，可以為你提供詳細嘅術後護理建議，確保你嘅口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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