牙肉腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，有時仲會伴隨出血、敏感，甚至影響食嘢同講嘢。咁究竟點解會出現牙肉腫痛？又有咩方法可以舒緩呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細講解。 牙肉腫痛嘅常見原因 1. 牙周病：牙菌斑積聚導致牙齦發炎，初期可能只係牙肉紅腫，但嚴重時會出現牙肉萎縮甚至牙齒鬆動。 2. 蛀牙或牙髓感染：蛀牙如果冇及時處理，細菌可能感染到牙髓，引起牙肉腫脹同劇痛。 3. 生智慧齒：智慧齒生長空間不足時，容易擠壓周圍牙肉，造成腫痛甚至發炎（俗稱「智慧齒發炎」）。 4. 創傷或刺激：刷牙太用力、用牙籤不當，或者假牙唔fit都可能刺激牙肉。點樣舒緩牙肉腫痛？ - 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 - 用溫鹽水漱口：溫和嘅鹽水可以幫助消炎，一日漱幾次（尤其係飯後）。 - 避免刺激性食物：太熱、太辣或者太硬嘅食物都可能加重不適。 - 及時就醫：如果腫痛持續超過3日、伴隨發燒或者膿腫，一定要去睇牙醫，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，避免問題惡化。 點預防牙肉腫痛？ 定期檢查牙齒係關鍵，建議每半年到一年洗牙一次，及早發現牙周病或蛀牙。另外，戒煙、均衡飲食（補充維生素C）都有助維持牙齦健康。 如果牙肉腫痛反覆發作，可能係身體發出嘅警訊，千萬唔好忽視。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅團隊，提供包括牙周治療、蛀牙修復等服務，幫你徹底解決問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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