牙菌斑係一種好常見嘅口腔問題，好多人都會忽略佢嘅存在，但其實佢係導致蛀牙同牙周病嘅主要原因之一。咁究竟牙菌斑係咩？點解會影響我哋嘅牙齒健康呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解答。 牙菌斑係咩？牙菌斑係一層無色或者淡黃色嘅黏性薄膜，主要由細菌、食物殘渣同口水組成。佢會附著喺牙齒表面，特別係牙齦邊緣同牙縫之間。如果唔及時清理，牙菌斑會慢慢積累，最終形成牙石，導致更嚴重嘅口腔問題。 點解牙菌斑會影響牙齒健康？ 牙菌斑入面嘅細菌會分解食物中嘅糖分，產生酸性物質。呢啲酸性物質會侵蝕牙齒表面，導致蛀牙。另外，牙菌斑長期積聚喺牙齦邊緣，會引起牙齦發炎，甚至發展成牙周病，嚴重時仲會導致牙齒鬆動甚至脫落。 點樣預防同清除牙菌斑？ 1. 每日刷牙兩次：使用含氟牙膏同軟毛牙刷，仔細清潔每一隻牙齒表面，特別係牙齦邊緣同牙縫位置。 2. 使用牙線：牙刷難以徹底清潔牙縫，所以每日用牙線清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑好重要。 3. 定期洗牙：即使日常護理做得幾好，牙菌斑仍可能積聚成牙石，建議每半年到一年去專業牙科洗牙一次。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊同先進嘅設備，可以幫你徹底清除牙菌斑同牙石，預防蛀牙同牙周病。如果你發現牙齦經常出血或者有口臭問題，可能係牙菌斑積聚嘅信號，建議盡早檢查。 牙菌斑雖然常見，但唔可以忽視，良好嘅口腔護理習慣同定期檢查，先可以保持牙齒健康。深圳博愛曙光醫院提醒你，關注口腔健康，從日常護理做起！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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