牙齦萎縮點算好？瞭解原因同補救方法 - 深圳博愛曙光醫院

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牙齦萎縮點算好？瞭解原因同補救方法發布時間：2026年1月3日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月3日浏覽：470次

牙齦萎縮係唔少人遇到嘅口腔問題，會令牙齒敏感、外觀受影響，甚至增加牙周病風險。如果發現牙齦開始退縮，唔使過分擔心，及時瞭解原因同採取補救措施，可以有效改善情況。  

 牙齦萎縮嘅常見原因  



牙周病係最常見嘅原因，細菌感染導致牙齦同牙槽骨受損，令牙齦逐漸萎縮。另外，刷牙太大力或者用硬毛牙刷，長期摩擦牙齦亦會造成損傷。牙齒排列唔整齊都可能令部分牙齦承受過大壓力，導致萎縮。  

 點樣補救牙齦萎縮？  

1. 改善口腔護理習慣：用軟毛牙刷，輕力刷牙，避免進一步刺激牙齦。每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌膜堆積。  
2. 專業洗牙同治療：如果係牙周病引起嘅萎縮，需要去專業嘅口腔科做深度清潔，必要時接受牙周治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，幫助控制牙周問題。  
3. 矯正牙齒排列：如果牙齒唔整齊導致牙齦受力不均，可以考慮箍牙，減少牙齦壓力。  
4. 牙齦移植手術：嚴重萎縮時，醫生可能會建議進行牙齦移植，修復受損組織。  

 點樣預防牙齦繼續萎縮？  

定期檢查牙齒，及早發現牙周問題。避免食太硬或太酸嘅食物，減少刺激牙齦。戒煙亦有幫助，因為吸煙會影響牙齦血液循環，加速萎縮。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齦萎縮早期幹預效果更好，建議定期做口腔檢查，及時治療。  

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