拔完智慧齒之後，牙肉會留低一個洞，呢個係正常嘅癒合過程。但係如果護理不當，可能會導致感染或者延遲康復。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，脫智慧齒後洞嘅護理非常重要，以下係一啲實用建議，幫你順利度過恢復期。 1. 頭24小時要特別小心 拔牙後嘅頭24小時最關鍵。傷口會慢慢形成血塊，保護牙洞避免細菌入侵。千祈唔好用舌頭或者手指去掂個傷口，亦都唔好用力漱口，以免血塊脫落，導致「乾槽症」（即係傷口暴露，引起劇痛）。醫生建議呢段時間盡量食流質食物，例如粥或者湯，避免用拔牙嗰邊咀嚼。2. 保持口腔清潔但避免刺激傷口 24小時後可以輕輕漱口，但唔好用普通漱口水，因為酒精成分可能會刺激傷口。可以改用溫鹽水（一杯暖水加半茶匙鹽）輕漱，幫助殺菌。刷牙時避開傷口位置，保持口腔衛生但唔好過度清潔，以免影響癒合。 3. 注意飲食選擇 拔牙後幾日最好避免食硬、熱、辣或者有碎屑嘅食物，例如薯片、花生等，因為可能會卡喺牙洞入面，增加感染風險。建議選擇軟身、易消化嘅食物，例如豆腐、蒸蛋或者香蕉，等傷口穩定後先慢慢恢復正常飲食。 4. 留意異常情況 如果傷口持續劇痛、腫脹加劇，或者有臭味分泌，可能係感染嘅徵兆，要盡快返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業設備，可以及時處理拔牙後嘅併發症，確保患者安全康復。 脫智慧齒後洞通常需要1-2個星期先會慢慢癒合，期間只要跟住醫生指示護理，大多數人都可以順利恢復。如果有任何疑問，建議直接諮詢專業口腔科醫生，避免自行處理導致問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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