牙齦腫痛係好多人都會遇到嘅問題，尤其係飲食唔當、熬夜或者口腔衛生唔好嘅時候，腫痛感會更加明顯。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦腫痛唔單止影響進食同講嘢，仲可能係口腔疾病嘅信號，需要及時處理。 牙齦腫痛嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周炎：牙菌斑積聚會刺激牙齦，導致紅腫、出血，嚴重時會發展成牙周炎。 2. 蛀牙或牙髓炎：蛀牙深入牙髓時會引起劇痛，並可能蔓延至牙齦周圍。 3. 智齒發炎：阻生智齒容易藏污納垢，引發冠周炎，造成牙齦腫脹同疼痛。 4. 外傷或飲食刺激：食太熱、太硬嘅食物，或者刷牙太大力，都可能損傷牙齦。牙齦腫痛如何止痛？ 1. 鹽水漱口：用溫鹽水（約半茶匙鹽加一杯溫水）漱口，可以消炎殺菌，緩解腫痛。 2. 冷敷患處：用冰袋或凍毛巾敷喺腫痛部位外面，每次10-15分鐘，有助減輕腫脹同麻痹痛感。 3. 使用消炎藥膏：藥房有售嘅牙齦消炎藥膏可以暫時緩解不適，但長期使用需謹慎。 4. 避免刺激食物：辛辣、過熱或過硬嘅食物會加重腫痛，建議食清淡易嚼嘅食物。 如果腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、膿腫等症狀，建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以幫你徹底檢查同治療，避免問題惡化。 點樣預防牙齦腫痛？ - 每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 定期洗牙，每年至少一次，清除牙結石，預防牙齦炎。 - 戒煙限酒，煙酒會刺激牙齦，增加發炎風險。 牙齦腫痛雖然常見，但唔好忽視佢背後嘅問題。深圳博愛曙光醫院提供專業口腔檢查同治療，幫你守護牙齒健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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