牙痛真係好難頂，尤其係突然間痛起上嚟，真係會影響曬成日嘅心情同工作。如果你而家正經歷緊牙痛嘅折磨，唔使驚！深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你分享幾個即刻止牙痛嘅簡便方法，幫你暫時緩解不適。 1. 鹽水漱口 最簡單又有效嘅方法就係用溫鹽水漱口。將一茶匙鹽加入一杯溫水度，攪勻後漱口30秒，然後吐出來。鹽水可以幫助消炎殺菌，減輕牙齦腫痛。每日重複幾次，可以暫時緩解疼痛。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰疼痛嘅位置。冰敷可以減輕炎症同麻痹神經，從而緩解痛感。每次敷15分鐘左右，隔一陣再敷，避免凍傷皮膚。 3. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太冷、太甜或者太硬嘅食物，因為呢啲食物會刺激牙齒神經，令痛感加劇。建議食啲溫和嘅流質食物，例如粥或者湯。 4. 使用非處方止痛藥 如果痛得好犀利，可以考慮服用非處方嘅止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或者布洛芬（Ibuprofen）。呢啲藥物可以暫時緩解疼痛同消炎，但記得按照說明書服用，唔好過量。 5. 保持口腔清潔 有時牙痛係因為食物殘渣卡喺牙縫或者蛀牙引起，所以記得要徹底刷牙同用牙線清潔，避免細菌滋生加劇疼痛。 不過要提醒大家，以上方法只係暫時緩解疼痛，並唔係根治方法。如果牙痛持續或者反覆發作，好可能係蛀牙、牙齦炎甚至牙髓炎等問題，需要專業嘅牙醫診斷同治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，配備先進嘅診療設備，可以為你提供專業嘅牙科治療同護理建議。如果你嘅牙痛問題嚴重或者持續唔退，建議盡快預約檢查，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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