如果你試過突然間牙齦腫痛，就知道嗰種感覺幾咁難頂。食嘢又痛、瞓覺又痛，甚至連講嘢都唔舒服。究竟點樣可以快速止痛？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家分享幾個實用方法，幫你緩解不適。 1. 用鹽水漱口 最簡單嘅方法就係用溫鹽水漱口。鹽有消炎作用，可以減輕牙齦腫痛。方法好簡單：一杯溫水加半茶匙鹽，每日漱口3-4次，特別係飯後同瞓覺前，可以有效減輕疼痛。2. 冰敷患處 如果牙齦腫脹得厲害，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷10-15分鐘。低溫可以暫時麻痹神經，減輕痛感，同時減輕腫脹。 3. 使用消炎止痛藥 如果痛得比較嚴重，可以考慮服用非處方嘅消炎止痛藥，例如布洛芬（ibuprofen）或者撲熱息痛（paracetamol）。但要注意按照說明書服用，避免過量。 4. 避免刺激性食物 牙齦痛嘅時候，盡量唔好食太熱、太辣或者太硬嘅食物，避免進一步刺激牙齦。可以選擇溫和、容易咀嚼嘅食物，例如粥、軟麵條等。 5. 及時就醫檢查 如果牙齦痛持續唔退，甚至出現流血、化膿等情況，可能係牙周炎、蛀牙或者其他口腔問題引起。建議盡快搵專業口腔科醫生檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，可以幫你準確診斷並提供合適嘅治療方案。 預防勝於治療 平時保持良好嘅口腔衛生習慣，早晚刷牙、使用牙線，定期洗牙，可以減少牙齦發炎嘅機會。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔護理服務，幫助你維持牙齒健康。 如果你正受牙齦痛困擾，不妨試嚇以上方法，如果情況無改善，記得及時就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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