牙齦萎縮點算好？瞭解成因同預防方法 - 深圳博愛曙光醫院

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牙齦萎縮點算好？瞭解成因同預防方法發布時間：2026年2月10日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月10日浏覽：470次

牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係隨住年齡增長，牙齦組織可能會逐漸退縮，導致牙根外露，甚至影響牙齒穩固性。如果你發現自己嘅牙齒越嚟越長，或者食凍嘢、熱嘢時特別敏感，可能就係牙齦萎縮嘅徵兆。咁究竟點解會出現牙齦萎縮？又點樣預防同處理呢？等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同你講解下。

牙齦萎縮嘅常見成因  
牙齦萎縮唔係一朝一夕形成，通常同以下幾種因素有關：  
1. 牙周病：牙菌斑同牙結石長期刺激牙齦，引發炎症，最終導致牙齦組織受損同退縮。  
2. 刷牙方式不當：用力過猛或者用硬毛牙刷，可能令牙齦受損，長期咁樣會加速萎縮。  
3. 牙齒排列不齊：如果牙齒擁擠或者咬合不正，部分牙齦可能承受過大壓力，久而久之就會萎縮。  
4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織自然退化，但良好嘅口腔護理可以減慢呢個過程。  



點樣預防同改善牙齦萎縮？  
首先，保持良好嘅口腔衛生習慣係最關鍵。每日至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。另外，建議選用軟毛牙刷，避免用力橫刷，改為輕輕打圈清潔。如果已經有牙齦退縮嘅跡象，應及早去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院提供全面嘅牙周評估，幫助患者制定個人化治療方案。  

對於嚴重嘅牙齦萎縮，醫生可能會建議進行牙齦移植手術，通過修復受損組織來保護牙根。不過，手術與否需根據具體情況決定，最好先做詳細檢查。平時亦可以多用含氟牙膏，增強牙齒抗敏能力，減輕不適感。  

總結，牙齦萎縮雖然常見，但唔代表可以忽視。及早發現同採取措施，能夠有效減緩問題惡化。如果你對自己嘅牙齦健康有疑問，不妨去深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業意見，確保牙齒同牙齦得到適當護理。  

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