牙齦腫脹係唔少人都遇到過嘅問題，有時會伴隨疼痛、出血，甚至影響進食。好多人都會問：「牙齦腫會自己消嗎？」其實，答案要視乎腫脹嘅原因同嚴重程度。 1. 牙齦腫脹嘅常見原因 牙齦腫脹通常同口腔衛生有關，例如牙菌斑積聚導致牙齦發炎（牙齦炎），或者更嚴重嘅牙周病。另外，食物殘渣塞喺牙縫、蛀牙、智齒生長唔正，甚至身體免疫力下降（如壓力大、熬夜）都可能引發牙齦腫脹。2. 輕微腫脹可能會自行消退 如果牙齦腫係因為暫時性嘅刺激（如食熱氣嘢或輕微發炎），保持良好口腔清潔，例如勤刷牙、用牙線同漱口水，腫脹有機會幾日內慢慢消退。但呢種情況只適用於輕微問題，唔代表可以忽略不理。 3. 咩情況下需要睇醫生？ 如果牙齦腫脹持續超過3-5日、伴隨劇痛、流膿、發燒，或者反覆發作，好可能係細菌感染或牙周病嘅徵兆，必須盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，拖延治療可能導致炎症擴散，甚至影響牙齒穩固性。 4. 點樣預防牙齦腫脹？ - 每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。 - 定期洗牙，清除牙結石，預防牙齦炎。 - 避免吸煙同過量飲酒，減少對牙齦嘅刺激。 - 均衡飲食，補充維他命C，增強牙齦健康。 如果牙齦腫脹問題反覆出現，建議到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，提供全面診斷同個性化治療，幫助患者解決牙齦問題，恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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