想牙齒變白，好多人第一時間會諗起用美白牙膏。但市面上咁多款，究竟點樣揀先至有效又唔傷牙？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，揀美白牙膏唔係越貴越好，關鍵要睇成分同自己牙齒狀況。 美白牙膏嘅原理主要分兩種：一種係靠物理摩擦劑（例如碳酸鈣、二氧化矽）磨走表面污漬；另一種係用化學漂白成分（如過氧化物）淡化色素。物理型適合咖啡漬、煙漬等外源性染色，而化學型對內源性變色效果有限。如果牙齒本身偏黃係由於遺傳或藥物影響，最好先諮詢牙醫，單靠牙膏未必解決到問題。使用美白牙膏要注意三點： 1. 避免長期用高研磨性牙膏，否則可能磨損琺瑯質，令牙齒敏感 2. 含漂白成分嘅牙膏唔建議每日用，最好同普通牙膏交替使用 3. 如果有牙齦炎、蛀牙等問題，應該先治療再考慮美白 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，美白效果應該循序漸進，聲稱「七日見效」嘅產品要特別小心。平時飲完咖啡、茶後用清水漱口，配合每年洗牙一次，保持牙齒天然光澤更重要。 想瞭解更專業嘅牙齒美白方案？深圳博愛曙光醫院提供冷光美白、瓷貼面等安全可靠嘅治療，由資深牙科團隊根據個人情況定製方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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