牙肉腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，可能係因為飲食唔當、口腔衛生唔好，或者身體出現咗其他狀況。如果牙肉腫痛持續唔退，甚至伴隨出血、化膿等情況，就要及時去睇醫生，避免問題惡化。 牙肉腫痛嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑積聚會刺激牙肉，引致發炎同腫痛，如果唔及時處理，可能會發展成牙周病，影響牙齒健康。 2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙嚴重時，細菌可能會蔓延到牙根，造成牙肉腫脹，甚至形成膿腫。 3. 口腔創傷：刷牙太用力、用牙籤不慎，或者食嘢時刮傷牙肉，都可能導致局部腫痛。 4. 荷爾蒙變化：女性懷孕或月經期間，荷爾蒙波動可能令牙肉更敏感，容易腫脹。 5. 免疫力下降：熬夜、壓力大或者感冒時，身體抵抗力降低，牙肉發炎嘅風險亦會增加。點樣舒緩牙肉腫痛？ - 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 - 用溫鹽水漱口：鹽水可以消炎殺菌，幫助減輕牙肉腫痛。 - 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過凍嘅食物可能加劇不適，建議暫時避開。 - 適當冰敷：如果腫痛明顯，可以用冰袋敷喺面頰外側，每次10-15分鐘，有助消腫。 如果牙肉腫痛持續超過3日，或者出現發燒、化膿等情況，就要盡快去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅診斷同治療，幫助你解決口腔問題，恢復健康笑容。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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