牙齦萎縮係唔少人嘅口腔問題，尤其係隨住年齡增長或者口腔護理不當，牙齦會慢慢退縮，甚至露出牙根。咁樣唔單止影響美觀，仲會導致牙齒敏感、鬆動，甚至增加蛀牙風險。如果你發現自己嘅牙齦有萎縮跡象，唔使驚，及早處理可以有效改善。 牙齦萎縮嘅主要原因牙周病係最常見嘅原因之一，牙菌膜長期積聚會令牙齦發炎，逐漸破壞牙齦組織。另外，刷牙太大力或者用硬毛牙刷都會磨損牙齦，加速萎縮。吸煙同埋牙齒排列不齊都會增加牙齦萎縮嘅風險。 教你一招改善牙齦萎縮 定期洗牙同專業牙周治療係最有效嘅方法。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生建議，如果牙齦已經出現萎縮，應該及早去醫院檢查，醫生會根據情況進行深層清潔或者牙齦修復手術。輕微嘅牙齦萎縮可以通過正確刷牙方式同埋使用軟毛牙刷來減緩惡化。 日常護理建議 1. 溫和刷牙：避免用力橫刷，改用巴氏刷牙法（45度角輕刷）。 2. 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌膜積聚。 3. 定期檢查：至少每半年去專業牙科檢查一次，及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供專業嘅牙周治療同口腔護理建議，幫助你改善牙齦健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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