牙漬係好多人都有嘅煩惱，唔單止影響外觀，仲可能係口腔健康嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙漬嘅形成同日常習慣、飲食同口腔護理都有好大關係，及早瞭解同處理可以避免更嚴重嘅口腔問題。 牙漬點嚟嘅？ 牙漬主要分為兩種：外源性同內源性。外源性牙漬通常係因為食物、飲品（例如咖啡、茶、紅酒）或者煙草嘅色素沉積喺牙齒表面。而內源性牙漬就可能係因為牙齒發育期間受到藥物（如四環素）影響，或者牙齒內部結構出現問題。點樣預防牙漬？ 1. 保持良好刷牙習慣：每日至少刷牙兩次，尤其係食完深色食物後要及時清潔。 2. 減少染色食物攝入：如果鍾意飲咖啡、茶或者食咖喱，可以試下用飲管飲用，減少直接接觸牙齒。 3. 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年做一次專業洗牙，可以有效清除牙漬同牙石。 牙漬點樣處理？ 如果牙漬已經形成，可以考慮以下方法： - 超聲波洗牙：適合輕度外源性牙漬，能有效清除表面色素。 - 冷光美白：對於頑固牙漬，冷光美白可以令牙齒回復亮白。 - 貼片或全瓷冠：如果牙漬嚴重且影響美觀，可以考慮呢啲修復方式。 最重要嘅係，牙漬唔單止係美觀問題，可能反映口腔健康狀況，如果發現牙漬突然加深或者伴隨其他症狀（如牙齦出血），建議盡快搵專業醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗，可以為你提供全面嘅牙齒護理方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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