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深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 拔牙後食啲乜?口腔科醫生教你正確飲食

拔牙後食啲乜?口腔科醫生教你正確飲食發布時間:2026年3月30日

來源:深圳博愛曙光醫院2026年3月30日浏覽:470次
拔牙係一個常見嘅口腔小手術,但好多人都唔知術後應該點樣安排飲食。正確嘅飲食選擇可以幫助傷口癒合,減少不適感,而錯誤嘅飲食就可能導致傷口感染或者延遲康復。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家分享下拔牙後嘅飲食建議。

術後24小時內,傷口仲處於敏感期,最好選擇流質或者軟質食物。例如粥、湯水、豆漿、果汁(唔好太酸)等都係唔錯嘅選擇。記住要避免用吸管飲嘢,因為吸吮動作可能會影響傷口凝血。另外,太熱嘅食物都唔適合,因為高溫可能刺激傷口,建議等食物攤凍少少先食。

拔牙後食啲乜?口腔科醫生教你正確飲食

術後第2-3日,可以開始嘗試一啲軟身嘅固體食物,例如蒸蛋、豆腐、煮到好淋嘅麵條或者薯蓉。呢個時候仍然要避免辛辣、刺激性同埋太硬嘅食物,以免刺激傷口。保持充足嘅水分攝取好重要,但記得要慢慢飲,唔好太急。

術後一星期左右,如果傷口恢復得唔錯,可以逐漸恢復正常飲食,但建議仍然避免一啲太硬或者需要大力咀嚼嘅食物。例如堅果、脆骨、硬糖等都應該暫時避免。均衡嘅營養對傷口癒合有好大幫助,可以多食啲富含蛋白質同維生素嘅食物。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,除咗注意飲食外,術後護理同樣重要。要按時食藥、保持口腔衛生(但24小時內唔好漱口)、避免劇烈運動同埋煙酒。如果出現持續出血、劇烈疼痛或者發燒等異常情況,應該及時返醫院複診。

最後要提提大家,每個人嘅恢復情況可能唔同,最好根據醫生嘅具體建議來調整飲食。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊,可以為患者提供專業嘅拔牙後護理指導。

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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